加圧スタジオ
加圧スタジオ 園部
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加圧スタジオ 園部
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初回キャビテーション500円引き
(完全予約制)
クーポン
加圧トレーニング前に超音波をあて、脂肪を温めることにより、代謝を促し、脂肪を燃焼しやすくします
ご案内
ようこそ!!
園部接骨院に併設の加圧スタジオ園部へ(^-^)

加圧トレーニングは発明者 佐藤義昭氏が40年もの歳月をかけて研究・実績を積み重ねて完成した世界初の画期的なトレーニング方法です。

加圧専用ベルトを四肢(腕、足)の付け根に適正な圧で装着し適度に血流制限することにより、低負荷のレジスタンス運動でも高負荷のレジスタンス運動と同様の効果が、より短期間、短時間で得られます。

また血流が適度に制限される事により、普段は行き届いていない毛細血管に血液が渡り、活性化されます。

同じく、体内では内分泌系ホルモンの活性が上がり、まず乳酸が血液中に溜まりだし、少し遅れて成長ホルモンの分泌が促進されます。

この時、ハードな運動を長時間した状態であると脳に指令が行きます。

そして10~15分間のトレーニング後に徐圧すると、成長ホルモンの分泌は通常の約290倍まで増加します。

このように、成長ホルモンを始めとする、内分泌系ホルモンの分泌を促進すると、共に様々な医学的、生理学的効果が得られるため、医療、健康,スポーツ分野に限らず、航空宇宙医学分野においても注目されています。

ブログ
http://ameblo.jp/niruvana-t/ 

料金表・新メニュー
★加圧トレーニング新メニュー
加圧ウォーク1回1500円 (約15分)
※トレーニングを継続的にされている方は1回1000円 
○説明
加圧ベルトを巻いた状態でウォーキングします。
普通のウォーキングと加圧ウォーキングと何が違うか??

1、まず時間です

通常のウォーキングなど健康維持のために行う場合、30分以上連続して行う事が必要です。
(血液を鍛えるためです)

2、ウォーキングしながら筋力アップ出来ます
ダイエット目的で基礎代謝を高めるのにも健康維持でも筋肉量は多い方が有利です。
加圧ウォークは有酸素運動で心肺機能や血液を鍛えながら脚の筋肉量もアップさせる事が出来ます。
骨粗しょう症の改善や美容効果、怪我の回復も同時に出来ます。
カラダに負担が少ないので足腰が弱くなり転倒が心配な高齢者や体力に自信が無い方にも大変有効です。
1回 3,000円
11回 30,000円
月4回 11,000円
月8回 18,000円
時間  加圧トレーニング20分
 コアトレーニング20分
 有酸素運動20分~40分
※料金は税別の表記となっております
美容超音波 +1,000円
骨盤矯正 +1,000円
脊椎矯正 +2,000円
スタッフブログ

園部整骨院
- 加圧スタジオ 園部

加圧予約システム

以前吊り輪を買いましたが、あまりトレーニングに使いません


って使える人がいませんWW


暇なとき私が遊んでるだけです


加圧トレーニング新メニュー

料金

加圧ウォーク11500

※トレーニングを継続的にされている方は

11000

説明

加圧ベルトを巻いた状態でウォーキングします。普通のウォーキングと加圧ウォークと何が違うか?

まず時間の短縮です。

通常のウォーキングなど健康維持のために行う場合、30分以上連続して行う事が必要です。(血管を鍛えるためです)

次にウォーキングしながら筋力アップ出来ます。ダイエット目的で基礎代謝を高めるのにも健康維持でも筋肉量は多いほうが有利です。

加圧ウォークは有酸素運動で心肺機能や血管を鍛えながら脚の筋肉量もアップさせる事が出来ます。

骨粗しょう症の改善や美容効果、怪我の回復も同時に出来ます。

カラダに負担がすくないので足腰が弱くなり転倒が心配な高齢者や体力に自信が無い方にも大変有効です

 

時間

診察時間内にて予約不要です。

加圧ウォーキングコース

どうしても、運動時間が忙しくて取れない方や


普通の加圧トレーニングがキツイと思う低体力者


の方に低価格で、やりやすい方法としての加圧ウォーキングコースを


考えようと思います


クロストレーナー等に足に加圧ベルトを装着して有酸素運動だけ


それでも低体力の方ご高齢の方には結構な効果があると思います


1回1500円でと考えています。

自分達もWW

人にパーソナルトレーニングで、取り組んでいただくには


自分たちもそれ以上に、トレーニングしていなければと


頑張っています



たかじゅん・ダイエット日記

頑張りすぎて苦悶の表情の坪内WW


足痛すぎWW

筋肉痛

今日、先週体力があるので下半身を限界まで追い込んだYさん


小さいお子さんがいるのですが


筋肉痛が残ったと叱られましたWW


なんでも、太ももの上にのられて大変だった


そうです


(;^_^A しかし今日は同じメニューで先週立つことが出来なく


なったのに軽くこなして帰りましたビックリマーク


やはり加圧トレーニングの効果を実感します。

ポッキー

加圧治療の広告

トレーニングはある程度知られているのですが


加圧でリハビリや治療として腰痛などまで痛みが取れる


即効性の鎮痛効果があると知っている人はほとんどいません


本来こっちが目的で加圧をし始めたので


和歌山で広めていきたいと思っています


エックス脚

昨日は、エックス脚の方がトレーニングされていました


O脚の方と時間がかぶりO脚の方が治ってるのを見て


X脚は治るんですかと質問を受けましたWW


もちろん治ります


トレーニング後、治り喜ばれましたWW


写真とり忘れた(-_-;)


明けましておめでとうございます

話題遅いが

地図
店名 加圧スタジオ 園部
住所 和歌山県和歌山市園部433-5
電話 073-454-8434
FAX  
営業時間 AM9:00~PM11:00
定休日 不定休
メール  


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